Цель: раскрыть проблему суицидов среди подростков, дать рекомендации родителям по профилактике суицидального поведения.
Форма проведения: буклет, размещение на сайте и в вайбер-группах родителей
Введение.
В молодости человеку свойственно относиться к жизни безответственно и легкомысленно, потому что кажется, что ее еще очень много впереди. По - настоящему жизнь начинают ценить только пожилые люди, инвалиды или смертельно больные, несмотря на все страдания, которые им приносит каждый день.
Психотерапевты определяют суицид как осознанный акт устранения из жизни под воздействием острых психотравмирующих ситуаций, при котором собственная жизнь теряет для человека смысл.
Общей причиной суицида является социально-психологическая дезадаптация, возникающая под влиянием острых психотравмирующих ситуаций, нарушения взаимодействия личности с ее ближайшим окружением. Однако для подростков это чаще всего нарушения общения с близкими и с семьей.
Можно определить склонность подростка к суициду по суицидальным проявлениям.
Различают внешние и внутренние суицидальные проявления.
Внутренние суицидальные проявления включают в себя:
суицидальные мысли; фантазии на тему смерти («заснуть и не проснуться», «если бы со мной что-нибудь случилось, и я бы умер»);
суицидальные замыслы: продумывание способов самоубийства, выбор его средств и времени;
суицидальные намерения: к замыслу присоединяется волевой компонент, человек настраивает себя на действие.
К внешним формам суицидного поведения относятся:
суицидальные попытки – целенаправленные акты поведения, направленные на лишение себя жизни, не закончившиеся смертью;
завершенный суицид: действия заканчиваются гибелью человека.
В случае подростков суицидное поведение может стать подражательным. Подростки копируют образцы поведения, которые они видят вокруг себя, которые им предлагает TV, массовая литература. Особенно подражательность характерна для незрелых, внушаемых субъектов. Так, подросток может увидеть, что смерть устрашает окружающих и является действенным средством нажима на обидчиков.
Предпосылкой суицида в частности является апатия, неверие в личные перспективы, снижение творческой и витальной активности в результате психической травмы.
Однако наличие психотравмирующей ситуации – недостаточное условие для проявления суицида. Вторая составляющая – личностные особенности подростка, которые не позволяют ей адекватно реагировать на жизненные проблемы и тем самым предрасполагают к суициду. К ним часто относят: напряжение потребностей и желаний, неумение найти способы их удовлетворения, отказ от поиска выхода из сложных ситуаций, низкий уровень самоконтроля, неумение ослабить нервно-психическое напряжение, эмоциональная нестабильность, импульсивность, повышенная внушаемость, бескомпромиссность и отсутствие жизненного опыта, высокий уровень агрессивности.
У суицидальных подростков есть отягощенное социальное окружение: неблагополучная семья, одиночество и заброшенность, отсутствие опоры на взрослого. Мотивы суицида, как правило, незначительны: двойка по предмету, обида на взрослого, переживание несправедливого обращения, безответная любовь и т.п.
Суицидальная готовность возникает на фоне довольно длительных ударов, психотравмирующих переживаний. У подростка снижается толерантность эмоциональной сферы, нарастает агрессивность, обнаруживается неумение противостоять житейским трудностям.
Психологический смысл подросткового суицида – крик о помощи, стремление привлечь внимание к своему страданию. Настоящего желания нет, представление о смерти крайне неотчетливо, инфантильно. Смерть представляется в виде желательного длительного сна, отдыха от невзгод, способа попасть в иной мир, так же она видится средством наказать обидчиков.
Практические советы
В приложении вы найдёте памятки по профилактике суицидоопасного поведения у подростков.
Предложенная информация — не попытка запугать, а полезный ориентир, позволяющий вовремя распознать опасные сигналы и грамотно выстроить свои действия.
Что внутри памяток?
⚠️ Тревожные маркеры – слова, поведение, эмоции, которые нельзя игнорировать.
🗣 Правила общения – как слушать без осуждения, задавать прямые вопросы и не обесценивать чувства ребёнка.
🆘 План действий для родителей – сохранять спокойствие, уходить от авторитарного тона, обеспечивать безусловную поддержку и вовремя обратиться к специалисту.
📞 Контакты экстренной помощи – телефоны доверия (включая республиканский 8-801-100-16-11, короткий номер 133) и наш внутренний чат-бот «Почта доверия Гимназии №7» (работает анонимно).
❗️Почему это важно
Подростковая депрессия и кризисные состояния часто скрыты за маской «всё нормально».
Ваше внимание и правильная реакция могут спасти жизнь.
📲 Что сделать прямо сейчас
Сохраните памятки себе на телефон.
Проговорите с ребёнком ещё раз: вы рядом, вы готовы слушать без крика и оценок.
Запишите номера телефонов доверия и добавьте в чат-бот гимназии.
Никто не должен проходить через трудности в одиночку.
Мы – рядом.
Вы – тоже.
Информационные ресурсы по теме родительского университета:
https://rcpp.by/taxonomy_article/roditelyam/
https://roduniversitet.bspu.by/wp-content/uploads/2021/02/JuNISEF-roditelyam-Trevozhnye-markery-v-povedenii-podrostka.pdf
https://roduniversitet.bspu.by/wp-content/uploads/2022/02/Kak-pomoch-svoemu-rebenku-v-period-podgotovki-i-sdachi-ekzamenov-1.pdf
https://roduniversitet.bspu.by/wp-content/uploads/2022/02/Sovety-dlya-roditelej-po-profilaktike-podrostkovogo-suicida-1.pdf
https://roduniversitet.bspu.by/wp-content/uploads/2025/03/Psihologicheskie-osobennosti-podrostkovogo-vozrasta-_-Bondarchuk-E.V.-Voloshhik-I.A.pdf
#Гимназия7 #ПамяткаРодителям #ПочтаДоверия #Профилактика #ДетскийТелефонДоверия
